みなさん こんにちは🤗
今朝もとても冷たく 白い雪もチラチラとしていましたが、
みなさん風邪などひいていませんか？
もし風邪をひいてしまったら、焼き梅干し汁はいかがでしょうか？
梅干しは加熱すると、ムメフラールという成分が発生し、
血行を良くし代謝を高め、からだをあたためてくれます。
また、焼き梅干しは、熱、咳、のどの痛みにも効くと言われています。
私は毎日お昼ご飯に焼き梅干しを食べています。
梅といえば、今週の壁画作りで、梅の花に取りかかっています。
まだまだ途中ですが、みなさん 熱心に作って下さり、
一日でこ～んなくらい進んでいます。
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完成が待ち遠しいです。
以上 西田辺の小田でした。