こんにちは！！ 間食が辞められない男こと　堺のノアミです！！ 晩御飯あとの甘いものが日に日に増えてきています・・・・ ...

こんにちは！！ この時期は風邪やインフルエンザよりも花粉症と闘う男こと　堺のノアミです！！ 感染症もさることながら、この時期は花...

こんにちは！！ 最近、料理の本を買って熟読しているだけの男こと　堺のノアミです！！ 料理のレパートリーを増やそうと本屋さんで料理...

こんにちは！！ 自転車を買い替えようか迷っている男こと　堺のノアミです！！ 最近、自転車屋さんをハシゴしているのですが、なかなか...

こんにちは！！ 全身筋肉痛でしゃがみ込めない男こと　堺のノアミです！！ 久しぶりに運動をして、全身が筋肉痛になり階段の上り下りが...

こんにちは！！ 外出自粛と関係なく少しずつお腹が出てきた男こと　堺のノアミです！！ 最近、夜のおやつが増えてきており体重が増加し...

こんにちは！！ ご飯のレパートリーが全く増えない男こと　堺のノアミです！！ いや～　晩御飯のレパートリーがなかなか増えないですね...

こんにちは！！ 寒くなるたび身体が固くなる男こと　堺のノアミです！！ 年末から寒い日が続いており、身体が動かしにくくなってきましたね～ ...

新年あけましておめでとうございます！　＼(^O^)／ 年末年始の急な寒さに布団から出たくなかった男こと　堺のノアミです！！ 今週末は...

こんにちは！！ マスクをしながら運動をして倒れそうになった男こと　堺のノアミです！！ 気が付けば今年も終わりですね～ 新型...