?みなさま　こんにちは?

時が経つのは本当に早いもので、平成30年も残り1ヵ月を切りました。12月になりなんだか、慌ただしく今年もバタバタ終わろうとしております?

今週の長原ブログはまた1つ年を取ることが悲しい・・・みわちゃんがお届けいたします?

さて、今週の長原は健康週間、毎月恒例の「インボディ測定」です。

みなさまも「この前測ったのにもう一か月経ったんか～」「早いな～」等言われながら、心よく測定して下さっております。

測定結果を見て身体年齢が実際の年齢より少しでも若いと喜んでいただき、また水分量・筋肉量・骨量等も測定されますので、「もっと水分取らなあかんな?」「もっと運動するわ?」等気にして下さっています。

みなさまの健康維持、向上に少しでもお役に立てればいいな・・・と考え日々頑張っております。

今月も長原では、おやつレク「クリスマスケーキ?」・制作レク「お正月飾り?」・イベントレク「ビンゴ大会?」と盛りだくさんで準備しております。

楽しみにしてくださいね。

以上、長原のみわちゃんがお届けしました?

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