二度目のブログを担当します吉谷です。暑い時期が迫ってきましたね。
さて今回のブログは６月１１日に来所された、体操ボランティアについてです。前回はオカリナでしたが、今回は体操です。いつもはごぼう先生の体操ですが笑、、、今日は○○先生による体操を皆様で行いました。
今回の体操は、激しい運動といった内容ではなく、脳を活性化しつつ、筋肉や体のある器官をリラックスさせたり、活性化させる内容のものでした。
体操といっても様々な内容や効果があります。
今、日本では健康寿命を延ばしていく施策が展開されています。介護の予防や重度化を防ぎ皆様が健康であるために体操は大事ですね♪
デイサービス笑楽では毎日体操やストレッチだけではなく、利用者様の目的や希望に沿って、個別にも体操や、トレーニングマシン等の運動を取り入れています。日々、利用者の皆様は 汗を流して頑張っています。若い私たちも皆様には圧倒されそうな位、元気な方が多いです笑。
遊びあり、笑いあり、運動ありの三拍子がそろっているデイサービスです。(^^♪
もし興味のある方は、見学や、体験等もありますので気軽にお問合せ下さいね。ちなみに来週からは外出も予定しています。外出では雨が降らず気持ちよく皆様が外出出来るよう職員はテルテル坊主を作ろうと計画しています笑。
長くなりそうなので本日はここまでにします。
西明石の吉谷がお送りしました(#^.^#)
デイサービス笑楽