皆さん こんにちは🙂
緊急事態宣言が発出され いかがお過ごしでしょうか？
街中も人が少ないように感じます😥
デイサービスも外部の方だけで行っています。
来て頂いているので皆様には楽しんで頂きたく
工作をしたり、運動不足を解消するためにストレッチを長めにしたりして
過ごしています。
そんな中 以外にも喜ばれたのが 「 ヨ ガ 」 でした。
いたたたぁ～～💦 起きられへん！💦など
様々な声は聞こえてきましたが 笑い声の方がよく聞こえて楽しそうでした😁
背中や足、肩がスッキリして良かったそうです。
是非 皆様も運動不足にならないように適度に身体を動かしましょう😀
それでは 次回のブログもお楽しみに✌
三田 たはらでした🐷
