皆さん、７月からの暑さよりも益々気温上昇中の８月にはいりましたが、いかがお過ごしでしょうか？

熊本では地震があり、被災地のかたの近況がニュースで放送されるのをみるたびに、心痛を察するばかりです。日本中・世界中から迅速な支援が届きつつあるみたいで、１日も早い復興を願います！

さて、今週の岡場は、月初め恒例の散髪＆体重測定週間です☺

散髪は希望者のみですが、毎月大好評でいつも予約がすぐに埋まってしまいます。散髪された方は皆さん「スッキリしたわー」「似合う？？」と笑顔でお互いに褒め合っていて、微笑ましい光景がひろがっています(*´▽｀*)

その後は、順番に体重測定になります。体重の増減は皆さんの健康のバロメーターの1つなのでしっかりと計っていきます！！

暑さが厳しいので、食欲も落ちがちですが、具沢山のお味噌汁とごはん、お漬物だけでも十分ですし、それも準備するのが億劫でしたら、卵かけごはんだけでもOKです！

一番ダメなのは、何も食べないことなので、少しでも参考にしてくださいね☺

今週は岡場店より　いけがみ　が担当致しました。

まだまだ暑い日が続きますが、ご自身の身体をご自愛くださいませ。